ピラティスを習い始めました。 激しい動きはないものの、 深い呼吸で体の奥からぽかぽかとあたたかくなって、 じんわりと汗をかく感覚がキモチイイです。 おなかまわりのよけいなものがずっととれないでいるので、 体幹を鍛えたら、すこしはましになるかしら…

金曜から日曜にかけて東京に行ってきました。 祖父の７回忌でした。東京にいる親類とごはんを食べて、 エスニック食材を買いあさって帰ってきました。私の今住んでいるところは、空港からわりと近いし、 家から東京まで2時間強で着いてしまうので、 ホント・…

前回、３連休中に蔵書の整理をすると宣言してから早10日。まだ全然片付いていません。突発的な出来事があって、正直それどころではなかったということでした。本当に、人生、何があるかわかりません。たくさん泣いて・たくさん笑って、参りましょうぞ。そし…

この週末は３連休であるので、 何をしようか考えたところ、 そうだ、蔵書の整理をしようと思い立って、 本棚の整理整頓をしている。 整理とは、無駄なもの、不要なものを処分すること。 整頓とは、乱れているものの位置を元にもどし、整えること。 そういう…